Oczyszczający sok z buraka, marchewki, jabłka, szpinaku i imbiru

sok z buraka marchewki jabłka szpinaku imbiru

Ten sok jest idealny, kiedy macie potrzebę oczyszczenia organizmu. Świetnie sprawdzi się po wielkiej uczcie lub po zakrapianej imprezie (a że weekend w pełni, to może przydać się na niedzielny poranek). Oczyści organizm ze szkodliwych substancji, a w zamian dostarczy moc witamin i minerałów. Wdzięczna będzie nie tylko wątroba, ale cały układ trawienny. U mnie w domu tak zasmakował, że od razu zniknął. Ziemistość buraka, słodycz marchewki i jabłka, ostry pazur imbiru – wszystko cudownie się łączy w tym oczyszczającym soku.

Składniki (ok.0,7 litra):

  • 2 buraki
  • 3 marchewki
  • 1 jabłko
  • garść liści szpinaku
  • 2 cm kawałek imbiru

Wszystkie składniki dokładnie umyć i pokroić na kawałki, które zmieszczą się do wyciskarki do soków. Buraki, marchewkę, szpinak i imbir włożyć do miski i zalać zimną wodą. Zostawić na 20 minut. Następnie wszystkie składniki wkładać na zmianę do dyszy wyciskarki do soków. Smacznego!

(Przeczytano 3 217 razy, 1 w dniu dzisiejszym)

Gotuj więcej: